Studien belegen, dass REDEANGST oftmals PLATZ EINS der am weitest verbreiteten Ängste einnimmt, noch vor der Angst vor dem Tod. Du bist also nicht alleine, wenn Dir öffentliches Sprechen Unbehagen bereitet, egal ob auf der großen Bühne, vor Kolleginnen und Kollegen oder vor Deinem Chef.
Vielleicht kommen Dir folgende Szenarien bekannt vor
Präsentieren ist nichts anderes als eine Geschichte zu erzählen. Je besser diese Geschichte aufgebaut ist, umso eher schaffst Du die Verbindung zum Gegenüber. Dann bleibst Du in Erinnerung und Deine Inhalte bleiben unvergessen. Dann beginnt Präsentieren Spaß zu machen. Dann inspirierst Du Menschen!
Seit 16 Jahren steht Cathy Zimmermann als Moderatorin auf Österreichs Bühnen, knapp 10 Jahre war Zimmermann als Fernseh- und Radiomoderatorin für Sender wie ATV, Radio Energy, den ORF, ORF NÖ und Radio NÖ tätig.
In mehr als 3000 Sendungen konnte sich Cathy Zimmermann eine umfassende Expertise in Sachen Auftritt, Sprache & Authentizität aufbauen.
In ihren Präsentations- und Kommunikationscoachings unterstützt sie ihre Kundinnen und Kunden dabei, ein gutes Gespür dafür zu entwickeln, wie Texte und Worte Menschen erreichen, welche Rolle das eigene MindSet dabei spielt und wie wir Ängsten vor dem öffentlichen Reden entgegenwirken können.
Auf Wunsch integriert Cathy Zimmermann Themen aus dem Mentalbereich in ihre Coachings & Workshops. Vor mehreren Jahren hat sie die Ausbildung zur Lebens-, Sterbe- und Trauerbegleiterin am Kardinal König Haus in Wien absolviert und war insgesamt 2 Jahre als ehrenamtliche Sterbebegleiterin tätig.
Aktuell wird Cathy Zimmermann bei Hirnforscher und Neurowissenschaftler Dr. Marcus TÄUBER zur diplomierten Mentaltrainerin am Ifmes Institut ausgebildet.
„Frau Zimmermann schafft es von der ersten Minute an maßgeschneidert zu vermitteln, worauf es beim Präsentieren ankommt. Das gibt eine gute Orientierung und ich konnte für mich selbst schnell Fortschritte beobachten. Beeindruckend finde ich Ihren Blick für jedes Detail, wie sie ihre Tipps vermittelt und individuell in die Übungen einbaut. Ich sehe die Zusammenarbeit als große Bereicherung und es macht wirklich Spaß, an der eigenen Weiterentwicklung zu arbeiten.“
“Cathy Zimmermann weiß, wovon sie redet. Sie kommt aus der Praxis, ist hochprofessionell und das, was sie weitergibt, hat Hand und Fuß. Ich habe durch ihre wertvollen Tipps und ihr detailliertes Feedback starkes Vertrauen in mein persönliches Auftreten auf der Bühne gewonnen. Zu wissen, woran ich mich bei einer Rede halten soll und das auch entsprechend zu üben, hat mir eine bisher ungekannte Sicherheit und entsprechend positive Rückmeldungen der Zuhörer gebracht. Vielen Dank, Cathy!“
„Meine Erkenntnisse und Forstschritte nach den ersten zwei Stunden waren gewaltig. Cathy hat für mich das optimale Einfühlungsvermögen gefunden, um in unserer Unterhaltung das Positivste erscheinen zu lassen. Die Vorgehensweise war sehr professionell, mit Lockerheit und Wohlfühlen bedacht, was dazu führt, dass man sich mehr traut und Neues wagt in einer natürlichen Selbstsicherheit.“
Das Coaching mit Cathy Zimmermann hat deutlich mehr umfasst als ich erwartet hatte. Obwohl ich schon einige Vorträge hatte, habe ich wesentliche Inputs in Bezug auf Vorbereitung und Ausführung bekommen. Die Analysen meiner ORF Interviews haben gezeigt, wie ich mich in Zukunft besser dafür fit machen kann und wir werden mit Frau Zimmermann unsere Vorstandspräsentation für unser jährliches Kick-Off optimieren.
„Auch bei einem kurzen Auftritt ist die Vorbereitung sehr wichtig oder sogar noch wichtiger, weil einzelne Wörter große Wirkung auf das Publikum haben können, vor allem Persönliches. Das habe ich bis dato immer unterschätzt. Cathy Zimmermann hat mir diesbezüglich sehr geholfen. Durch ihre energiegeladene (wirkt ansteckend), positive und äußerst kompetente Art konnte sie mir ein wenig Angst vor dem Auftritt nehmen und das sogar in Freude auf die Präsentation umwandeln. Auch die Präsentation war durch das Coaching bis ins Detail vorbereitet.“
„Überraschend war, was passiert, wenn man über die Jahre eintrainierte Regeln weglässt und einfach mal redet. Natürlich und unverkrampft, wie mit einem Freund. Klingt einfach und hört sich viel besser an. Ich freue mich auf die nächste Einheit und vor allem auf die nächste Präsentation!“
Cathy Zimmermann hat mir eines gegeben: Sicherheit. Mein Bauchgefühl mit Cathy zusammenzuarbeiten und die Vorbereitung auf einen meiner persönlich bislang wichtigsten Vorträge zu gestalten, war richtig! Ihr Feedback und die persönliche Art und Weise sind auf den Punkt gebracht und obendrein lustig und charmant. Jetzt liegt es an mir, die PS auf die Straße zu bringen.
Mir geht es gut im Coaching. Man lernt nie aus, was Auftreten, Aussprache, Gestiken betrifft. Überrascht hat mich, dass nach meiner langen Krankheit, meine Konzentrationsfähigkeit so nachgelassen hat. Umso mehr macht es Freude, mir das Erlernte in den Coachings mit Frau Zimmermann wieder zu merken. Es erwartet wieder jemand etwas von einem.
Nach unserem Strategiegespräch hast du genau meine Aufgabenstellung exzellent erfüllt und hast mit
mir genau die Bereiche finalisiert, um die es mir konkret ging. Charmant und kompetent, absolut super!!!
Vielen Dank!
Lehrreich war, dass ich mir auf Basis von falschen Grundlagen und Ideen, wie man zu präsentieren hat, das Leben schwerer gemacht und mir dadurch den Raum für das Persönliche genommen habe. Zumal das Persönliche Raum braucht, um überhaupt das Publikum zu erreichen.
Cathy Zimmermann verpackt psychotherapeutische Aspekte in ihren Coachings mit Tiefgründigkeit und Charme. Das Gelernte bringt mir als Person mehr Sicherheit, Struktur und Guidelines, um in Zukunft selbstsicherer präsentieren zu können.
Fünf Sessions, die jede für sich nachgewirkt und mich weiterentwickelt haben.
Bereits das 1. Coaching übertraf sämtliche Erwartungen und brachte auch sofort „Optimierungspotentiale” ans Tageslicht.
Nach mehreren Präsentationen inkl. Videoaufnahme, gemeinsamer Post-Analyse und Erarbeitung von „Verbesserungsschleifen“ wurde konkrete Tipps & Übungen vollzogen (Themen: Webauftritt, Kernbotschaften, Vorwegnahme von Schwächen und Ängste, Dramaturgie einer Rede).
Zusammenfassung: Höchst professionell und Prädikat „äußerst wertvoll“ – die Erfahrung, aber auch „Straightness” von Cathy Zimmermann ist einzigartig, ich brenne darauf, mich weiter zu verbessern und mit Frau Zimmermann zu arbeiten!
Übung macht den Meister“ ist auch bei Präsentationen nicht nur ein Sprichwort.
Präsentationen sind vom ersten Augenblick ein Dialog! Fachwissen ist gut, emotionale Bindung besser.
Sofort geholfen hat, einfach mal die Komfortzone verlassen und sich externes Feedback holen!
Die Zusammenarbeit mit Cathy Zimmermann ist praxisrelevant und macht Spaß, weil man sofort umsetzt und übt. Mit drei Punkten hat Cathy unser erstes Training sehr bereichert:
1. Intensive erste 5 Minuten beim Vortrag
2. Darstellung des Redners und der Inhalte MUTIG gestalten
3. Ihre (geheimen) Regeln haben große Wirkung
Es war ein besonderes Erlebnis, einfach auf die Bühne zu gehen und völlig unaufgeregt das abzuliefern wofür man trainiert hat. Das Schöne daran: es hat funktioniert! ALLES worauf mich Cathy Zimmermann vorbereitet hat, ist genauso eingetreten, und die intensive Arbeit hat sich voll bezahlt gemacht.
Das Feedback von vielen Menschen aus dem Publikum war der Beweis: …endlich ein Vortrag, der ganz anders war …Ich weiß genau, wen ich bitten werde, mich wieder zu unterstützen, sollte ich erneut einen Bedarf haben 😉 !!
Ich hatte in den letzten Tagen einige Präsentationen, die insgesamt gut verlaufen sind. Das Training bei Ihnen hat sich wirklich ausgezahlt, vor allem habe ich mich deutlich sicherer gefühlt und daran auch Freude gehabt. Würde den Weg auch gerne fortsetzen und melde mich noch bei Ihnen wegen weiteren Einheiten in den nächsten Wochen. Danke!
Das Präsentationscoaching mit Fr. Zimmermann war charmant fordernd und sehr hilfreich.
Fr. Zimmermann ist ein absoluter Profi, von der ich viel lernen konnte. Dank ihrer Tipps ist es mir gelungen, eine lebendige Präsentation zu halten, die gut verständlich war. Das wichtigste aber was, dass es mir damit gelungen ist, das Publikum abzuholen. Der riesen Applaus danach hat gezeigt, dass es das Investment wert war.
Ich habe die richtige Entscheidung zum richtigen Zeitpunkt mit der richtigen Person getroffen.
Sich mal selbst einem Kommunikationsmittel-Profi zu stellen, einmal ungeschminkt abgeklopft, affirmativ kritisiert zu werden, um die Eingene Betriebsblindheit zu egalisieren.
In diesen fünf höchst interessanten Einheiten entwickelten sich neue Betrachtungsweisen, eine Reihe wertvoller Hinweise und Tipps, die sofort umgesetzt, positive Wirkung gezeigt haben. „MWD reloaded“ sozusagen.