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Nervositaet-reduzieren-entspannt-praesentieren-stress-angst-angstfrei-atmen-bewegen-vorbereitung-notfall-szenarien-anspannung-lindern-bekaempfen-stress
Auf Instagram hab ich Dich über meinen nächsten Blogbeitrag abstimmen lassen und die breite Mehrheit hat sich für das Thema “Nervosität reduzieren” entschieden. Voilà! Hier ist mein Beitrag dazu 👇 Redeangst wird in Umfragen immer wieder unter die größten Ängste der Menschen gerankt. Damit verbunden geht auch Nervosität und Anspannung vor stressigen Situationen einher. Du...
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Ich muss aus aktuellem Anlass etwas loswerden, das mir schon länger auf der Zunge brennt. Folgendes Szenario: bei meiner Moderation unlängst hat eine Frau zu mir “müssen”, um über eigene Erlebnisse zu sprechen. Sprich wir hatten ein kurzes Interview, oder wie ich es immer lieber formuliere, wir haben  – vor Publikum – einfach miteinander gesprochen....
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Rosenbauer-cathy-zimmermann-dieter-siegel-sebastian-kurz-rt-trucks-launch-linz-ars-electronica-fulminant-show-episch-leonding-feuerwehr-internation-feuerwehrfahrzeug-präsentation-projekt
WOW! Der ROSENBAUER RT Launch erinnerte an eine “WETTEN DASS..” Außenwette 😃 Zum ersten Mal wurden im Linzer ARS ELECTRONICA CENTER die neuen E-RT TRUCKS von Rosenbauer offiziell präsentiert. Die ersten Hybrid Feuerwehrzeuge der Welt wurden als Game Changer gehandelt und haben ordentlich Eindruck geschindet 🔥 Dubai, Berlin und Amsterdam sind die ersten Städte, die...
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Der erste BE.PRESENT WORKSHOP in Kitzbühel ging tiefer als gedacht. Täglich standen (Pool)Yoga, Meditation, Präsentations- und Kommunikationstraining am Programm. Die Kombination aus diesen Inhalten sollte zeigen, wie stark die innere Präsenz mit der äußeren Wirkung tatsächlich zusammenhängt. Die Emotionen, die durch die mentale Arbeit frei wurden, brachten Klarheit, Fokus und den Mut, sich zu trauen,...
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Spiritualitaet-Business-Meditation-Gebet-Energie-Body-Mind-Soul-Esoterik-meditieren-beten-spirituell-Inspiration-Job-Coaching-Energetik-Sinn-Leben
Ich mag das Wort “Spirit” ja sehr. Alleine das Wort führt mich gedanklich und seelisch schon in andere Sphären. Vermutlich rede und schreibe ich deswegen gerne über Spiritualität und Business. HIER liest Du die Definition von SPIRITUALITÄT ⭐ Für mich bedeutet der Begriff einfach gesagt, sich mit seinem Inneren, mit seinem Geist zu beschäftigen, denn...
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Stimme-schoene-stimme-stimmlage-recording-mikrofon-sprechen-anhören-aufnehmen-stimmen
Hast Du eine schöne Stimme? 💡 Ob JA, NEIN oder GEHT SO, die eigene Stimme zu hören ist für viele gewöhnungsbedürftig. Selbst für mich war “mich sehen” oder “mich hören” im Fernsehen und Radio nach knapp 10 Jahren noch immer nicht normal. Immer wieder bin ich leicht zusammengezuckt beim Anblick meiner selbst oder eben beim...
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cathy-zimmmermann-neues-branding-neues-projekt-neues-altes-ich-onlinekurs-angstfrei-praesentieren-neu-digitales-produkt-skalieren
Uuuuuhhhh. Es ist soweit 🔥Für Außenstehende mag das, was jetzt kommt nicht so speziell aufregend sein, aber ich … ich zerberste vor Aufregung. Und nein, die neuen Farben auf meinen sozialen Kanälen sind nicht der wahre einzige Auslöser. Viel mehr das, was dahinter steckt. Aber mal alles der Reihe nach. Neue Farben Ja die Farben...
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Übung-macht-den-Meister-üben-trainieren-praesentation-rede-vortrag-texte-inhalte-üben-laut-vorsagen-tipps-so-übst-du-richtig
Wenn Du eine Präsentation hast, eine Moderation, einen Livestream, eine Rede auf der Bühne, einen Produktpitch – was auch immer – dann kommst Du nicht darum herum, Deine Erzählung zu ÜBEN. Ü.B.E.N.!!!!!!! Ganz nach dem Motto: Übung macht den Meister. Ist so. Ja, ja, ich weiß. Üben? Aus der Schule sind wir – zumindest viele,...
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Der Beginn Deiner Präsentation ist das allerwichtigste! Wenn der sitzt, flutscht der Rest. Der Beginn ist allerdings nicht nur der wichtigste, sondern oft auch der herausforderndste Part Deiner Vorbereitung. Wenn Du also am längsten darüber nachdenkst, wie Du Deinen Vortrag starten könntest, dann ist das völlig normal. Ganz ehrlich: ich hab mir sogar schon einmal...
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Thiems7-dominic-thiem's-seven-kitzbühel-tennis-turnier-cathy-zimmermann-spielen-einladungsturnier-preisgeld
THIEM’S SEVEN HIGHLIGHT Mein Highlight beim Thiem’s Seven Turnier in Kitzbühel waren definitiv die beiden Interviews, die ich mit dem Weltranglistendritten und Österreichs Nummer 1 Dominic THIEM und Österreichs Nummer 2 Dennis NOVAK führen durfte. Denn wann hat man schon mal die Gelegenheit gemütlich mit diesen beiden Tennisstars im wunderschönen Kitzhof Hotel zusammenzusitzen und Fragen...
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